О профилактике гриппа и ОРВИ

О профилактике гриппа и ОРВИ
Фото: r27.fssprus.ru

Управление Федеральной службы судебных приставов по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области предупреждает, что в Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

Согласно данным Роспотребнадзора при ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии – заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.

Как сообщают в Роспотребнадзоре, при гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление происходит на 8-10 день. При гриппе поражаются кровеносные сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является вакцинация, вместе с тем, от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того, чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице.

Необходимо помнить, что укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же, заболевший человек заражает окружающих, поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

 

Пресс-служба УФССП России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области

Материалы взяты с официального сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Ещё новости о событии:

О профилактике гриппа и ОРВИ - УФССП
Управление Федеральной службы судебных приставов по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области предупреждает, что в Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ,
18:11 13.02.2019 УФССП - Хабаровск
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
16:02 13.02.2019 Минздрав - Хабаровск
 
По теме
Вредные привычки и ВИЧ - Центр СПИД 25-31 марта – Неделя отказа от зависимостей. Одни из самых вредных и опасных для здоровья – курение, наркомания, алкоголизм.
Центр СПИД
Выездной личный прием граждан состоялся в районе имени Лазо - Министерство природных ресурсов Фото: Правительство Хабаровского края В рп. Переяславка района имени Лазо в рамках выездного расширенного заседания правительства края, которое провел губернатор Михаил Дегтярев,
Министерство природных ресурсов
Чудеса случаются - Районная библиотека В рамках проекта «Расскажи мне сказку» (сказкотерапия, для детей с интеллектуальными нарушениями) АНО ПКИ «Лига Книголюбов» был организован и проведен конкурс творческих работ «Мой любимый сказочный герой».
Районная библиотека
Талантливых артистов выпускает Детская школа искусств района имени Лазо - Министерство культуры Фото: Пресс-служба министерства культуры края В рамках выездного расширенного заседания правительства края под руководством губернатора Михаила Дегтярева одно из старейших учреждений культуры района имени Лазо – Детск
Министерство культуры
Волшебная страна - театр - Районная библиотека 27 марта во всём мире отмечают всемирный День театра. Вот и ребята из МБОУ СОШ №1 были приглашены в необычное путешествие в волшебный мир театра.
Районная библиотека