Текущая неделя Минздравом РФ объявлена неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

Текущая неделя Минздравом РФ объявлена неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

Правильный рацион невозможно представить без фруктов и овощей. Польза от регулярного употребления овощей и фруктов известна, пожалуй, каждому. Это натуральный источник многих витаминов и питательных компонентов, необходимых для здоровья и активного образа жизни. Они благотворно влияют на наш обмен веществ и иммунную систему.

Bo фруктах и oвoщax coдepжитcя oгpoмнoe кoличecтвo витaминoв и минepaлoв, cпocoбныx улучшить oбщee cocтoяниe здopoвья, paбoту вcex физиoлoгичecкиx cиcтeм opгaнизмa и зaщитить oт зaбoлeвaний. Пoэтoму oни дoлжны cтaть нeoтъeмлeмoй чacтью eжeднeвнoгo paциoнa любoгo чeлoвeкa. Питaниe нa иx ocнoвe cпocoбcтвуeт:

-снижeнию кpoвянoгo дaвлeния;

-нopмaлизaции вeca;

-умeньшeнию вepoятнocти paзвития бoлeзнeй cepдцa и cocудoв, инcультa, глaзныx бoлeзнeй, пaтoлoгий пищeвapитeльнoй cиcтeмы.

Употребление фруктов и овощей обеспечивают человеку крепкое здоровье, энергичность и привлекательность.

Новости соседних регионов по теме:

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева в эфире «Радио Ваня» в южноуральской столице 16 февраля рассказала о пользе овощей и фруктов.
04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
 Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов.
00:02 19.02.2023 Администрация Рославльского района - Рославль
В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов главный онколог Минздрава Коми Андрей Галин в каналу "Здоров11" рассказал об их роли в профилактике раковых заболеваний.
22:34 18.02.2023 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 400г овощей и фруктов, лучше всего — сезонных.
20:00 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Традиционно окончание зимы, начало весны – это время года, когда организм особо остро начинает испытывать недостаток витаминов и потребность в их пополнении.
16:00 18.02.2023 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Продукты, которые наполнят вас здоровьем, силой и энергией В рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов, а также корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих»,
14:16 18.02.2023 Минздрав края - Краснодар
Мероприятия прошли в рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов.
10:00 18.02.2023 Anapa.Media - Анапа
В Красноярском базовом медицинском колледже в рамках национального проекта «Здравоохранение» с 13 по 17 февраля 2023 г. прошли мероприятия,
13:22 18.02.2023 КБМК им. В.М. Крутовского - Красноярск
Родителям важно помнить, что в рационе детей ежедневно должны присутствовать разнообразные фрукты и овощи.
09:02 18.02.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
[thumb=left]http://detpol4.ru/uploads/posts/2023-02/1676649017_qd.png[/thumbС 13 по 19 февраля Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов.
21:18 17.02.2023 Детская поликлиника №4 - Уфа

19:13 17.02.2023 Городская поликлиника №112 - Санкт-Петербург
16 февраля в областном кардиодиспансере прошла школа здоровья. Это ежемесячные встречи врача с пациентами, которые состоят на диспансерном учете у кардиолога.
19:12 17.02.2023 Министерство здравоохранения - Тула
С 13 по 19 февраля в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
18:05 17.02.2023 НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента - Москва
С 13 по 19 февраля 2023 года проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
16:50 17.02.2023 Минераловодская РБ - Минеральные Воды
Врачи центра общественного здоровья и медицинской профилактики дали советы по правильному питанию.
16:03 17.02.2023 Saratov24.TV - Саратов
Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии осуществляет контроль за безопасностью плодоовощной продукции,
15:53 17.02.2023 Роспотребнадзор Чувашии - Чебоксары
С 13 по 19 февраля в Геленджике проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
15:34 17.02.2023 Газета Прибой - Геленджик
Удмуртия присоединилась ко Всероссийской неделе популяризации потребления овощей и фруктов.
15:33 17.02.2023 Моя Удмуртия - Ижевск
С 13 по 19 февраля - Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
15:31 17.02.2023 Центр медицинской профилактики - Старый Оскол
 
По теме
Агент украинских спецслужб из Хабаровска "охотился" на Героев России - AmurMedia.Ru Также обвиняемый сколнял военнослужащих к выезду на Украину для принятия участия в боевых действиях против ВС России УФСБ России по Восточному военному округу выявлена и пресечена противоправная деятельность гражданин
AmurMedia.Ru
Купание запрещено! - Комитет по гражданской защите Специалисты группы профилактики 2 отряда Противопожарной службы края провели очередное мероприятие, направленное на предупреждение людей, находящихся у воды.
Комитет по гражданской защите
Свежее кино в Хабаровске: прыжки в стихию и охота за торнадо - ИА Хабаровский край сегодня На новой кинонеделе много остросюжетных лент и картин для просмотра с детьми  Фото: кадр из фильма «В потоке трёх стихий», 12+, реж.: Ирина Гобозашвили Летний синдром продолжается в кинотеатрах Хабаровского края.
ИА Хабаровский край сегодня
Часть Комсомольска-на-Амуре в августе лишится горячей воды - ИА Хабаровский край сегодня ДГК опубликовала подробный список адресов с графиком отключений  Фото: ИА «Хабаровский край сегодня» Жителей Комсомольска-на-Амуре в августе ждут отключения горячего водоснабжения.
ИА Хабаровский край сегодня